香哈网>菜谱大全>莴苣炒肉片
莴苣炒肉片
健康功效
猪肉:润燥
木耳:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
莴苣炒肉片的做法
![莴苣炒肉片的做法图解1]()
1.一个莴苣。
![莴苣炒肉片的做法图解2]()
2.将莴苣去皮。
![莴苣炒肉片的做法图解3]()
3.猪肉切片，加蛋清、淀粉用手抓匀。
![莴苣炒肉片的做法图解4]()
4.葱、姜泡水。
![莴苣炒肉片的做法图解5]()
5.肉片用热水淖一下。
![莴苣炒肉片的做法图解6]()
6.盛出来备用。
![莴苣炒肉片的做法图解7]()
7.锅里放油。
![莴苣炒肉片的做法图解8]()
8.放入莴苣、调味酱油翻炒。
![莴苣炒肉片的做法图解9]()
9.倒入葱、姜水。
![莴苣炒肉片的做法图解10]()
10.放入木耳翻炒。
![莴苣炒肉片的做法图解11]()
11.放入肉片翻炒。
![莴苣炒肉片的做法图解12]()
12.添加盐、味精调味即可。
![莴苣炒肉片的做法图解13]()
13.盛入盘中。
莴苣炒肉片的家常做法
（全部）
猪肉:润燥
木耳:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.一个莴苣。
2.将莴苣去皮。
3.猪肉切片，加蛋清、淀粉用手抓匀。
4.葱、姜泡水。
5.肉片用热水淖一下。
6.盛出来备用。
7.锅里放油。
8.放入莴苣、调味酱油翻炒。
9.倒入葱、姜水。
10.放入木耳翻炒。
11.放入肉片翻炒。
12.添加盐、味精调味即可。
13.盛入盘中。
