凉拌苦瓜虾爬肉

凉拌苦瓜虾爬肉
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健康功效

苦瓜:活血化瘀
花椒:止泻

凉拌苦瓜虾爬肉的做法

  • 凉拌苦瓜虾爬肉的做法图解1

    1.主料:洗净的苦瓜、熟虾爬子肉。

  • 凉拌苦瓜虾爬肉的做法图解2

    2.把瓜里的瓤去掉,苦瓜切成薄片,用开水焯一下,用凉水过凉捞出。

  • 凉拌苦瓜虾爬肉的做法图解3

    3.锅里放油,放入花椒炸出香味、放入干红辣椒炸成深红色,关火,花椒、辣椒捞出,苦瓜片放入花椒、辣椒油里,放入盐、味精拌匀即可。

  • 凉拌苦瓜虾爬肉的做法图解4

    4.出锅装盘上桌。啦啦-啦-----开始吃了。

凉拌苦瓜虾爬肉的家常做法

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