芝麻油:抗癌防癌 八角:理气、止痛、温阳
1.绿甘蓝洗净后切成细丝。
2.锅中放入适量热水加入几滴油和少许盐后把绿甘蓝丝放入灼烫1分钟。
3.烫好的绿甘蓝丝再用凉水冲洗两遍。
4.炒锅内放入适量油加入几粒八角和大葱段,炒出香味后把里面的葱油倒入绿甘蓝内,大葱和八角倒掉。
5.加入适量白醋。
6.滴入适量芝麻油。
7.大蒜切碎后放入。
8.滴入几粒生抽拌匀即可,最后放点红椒碎点缀下。
1、大葱和八角烧油味道会很好,但是记得不用那种葱。2、喜欢吃辣的可以加点辣椒。
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