宫保鸡丁

宫保鸡丁
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健康功效

花生:健脑益智、护眼明目
花椒:维持皮肤和粘膜健康
白糖:低蛋白质

食材用料

鸡脯肉 适量
青红椒 适量
干红椒 适量
生抽 适量
适量
五香粉 适量
鸡精 适量

宫保鸡丁的做法

  • 宫保鸡丁的做法图解1

    1.鸡脯肉切丁、青红椒切成小片、花生用水浸泡后去皮,葱切丁,姜切丝,蒜切小片,干红椒切段

  • 宫保鸡丁的做法图解2

    2.鸡脯肉丁加适量淀粉、生抽、少许盐、五香粉腌几分钟。

  • 宫保鸡丁的做法图解3

    3.平底锅加凉油,下花生米不断的翻搅,让花生受热均匀,炸至淡金黄色盛出。

  • 宫保鸡丁的做法图解4

    4.锅里留适量油,下鸡脯肉丁翻炒至全部变成白色盛出。

  • 宫保鸡丁的做法图解5

    5.锅里适量油、烧至7成熟,下葱、姜、蒜、花椒、干红椒翻炒至出香味,倒入青红椒翻炒,加少于五香粉,再倒入鸡脯肉丁翻炒片刻,加花生,适量盐、鸡精、少量白糖炒几下出锅。

本菜谱由鸿雪大叔2上传

宫保鸡丁的家常做法

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