蛋滑虾仁炒木耳

蛋滑虾仁炒木耳
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

大虾仁
土鸡蛋
小油菜
水发黑木耳
精盐
绍酒
烹调油

蛋滑虾仁炒木耳的做法

  • 蛋滑虾仁炒木耳的做法图解1

    1.把洗净的虾仁里放入两枚鸡蛋,然后滴入几滴绍酒。

  • 蛋滑虾仁炒木耳的做法图解2

    2.再撒入少许胡椒粉和盐拌匀备用。

  • 蛋滑虾仁炒木耳的做法图解3

    3.把水发木耳进行汆烫,烫熟后捞出备用。

  • 蛋滑虾仁炒木耳的做法图解4

    4.另起锅注入适量烹调油烧热,倒入蛋液和虾仁滑炒。

  • 蛋滑虾仁炒木耳的做法图解5

    5.虾仁变色后倒入汆烫熟的木耳翻炒均匀烹入几滴绍酒。

  • 蛋滑虾仁炒木耳的做法图解6

    6.然后用少许盐和味精调味。

  • 蛋滑虾仁炒木耳的做法图解7

    7.调好味炒匀倒入油菜大火翻炒。

  • 蛋滑虾仁炒木耳的做法图解8

    8.待油菜炒至断生便可出锅码盘。

  • 蛋滑虾仁炒木耳的做法图解9

    9.码盘后的成品图。

小贴士

小菜特点;色泽美观、清淡爽口、味道鲜美、营养均衡。

温馨提示;
1、入夏气温较高选材一定要新鲜,活虾现剥皮味道最好。
2、准备工作做好,制作起来一定要快捷,只需3-5分钟便可完成,炒久了便不好吃了。

大炒勺的这款快捷美味儿小炒“蛋滑虾仁*

本菜谱由心向光上传

蛋滑虾仁炒木耳的家常做法

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