梅菜扣肉

梅菜扣肉
24971浏览 / 3收藏

健康功效

五花肉:润燥
料酒:低蛋白质
花椒:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

干梅菜
葱姜蒜
香叶
鸡精
十三香

梅菜扣肉的做法

  • 梅菜扣肉的做法图解1

    1.的梅菜

  • 梅菜扣肉的做法图解2

    2.放水中泡

  • 梅菜扣肉的做法图解3

    3.泡好后洗净切小段

  • 梅菜扣肉的做法图解4

    4.五花肉一块

  • 梅菜扣肉的做法图解5

    5.葱姜八角花椒香叶放红碟中备用

  • 梅菜扣肉的做法图解6

    6.另切葱姜蒜放白碟中备

  • 梅菜扣肉的做法图解7

    7.调汁酱油料酒十三香糖鸡精

  • 梅菜扣肉的做法图解8

    8.锅放凉水放肉煮开

  • 梅菜扣肉的做法图解9

    9.把肉捞出,水倒掉不要

  • 梅菜扣肉的做法图解10

    10.锅中重新加开水,放入做法5的料和肉

  • 梅菜扣肉的做法图解11

    11.继续煮开锅小火20分钟,八分熟捞出

  • 梅菜扣肉的做法图解12

    12.捞出的肉趁热抹上酱油,(老抽更好)泡一会

  • 梅菜扣肉的做法图解13

    13.锅放油,把肉皮向下煎

  • 梅菜扣肉的做法图解14

    14.煎到肉皮起泡再煎其他面(煎的时候一定要盖上锅盖,否则崩的到处是油,还可能崩到自己)

  • 梅菜扣肉的做法图解15

    15.煎好的肉再放酱油中泡到肉晾

  • 梅菜扣肉的做法图解16

    16.把肉切成大片

  • 梅菜扣肉的做法图解17

    17.肉皮向下放到小盆中备用

  • 梅菜扣肉的做法图解18

    18.锅放油

  • 梅菜扣肉的做法图解19

    19.放入做法6的料

  • 梅菜扣肉的做法图解20

    20.倒梅菜炒

  • 梅菜扣肉的做法图解21

    21.倒做法7的汁

  • 梅菜扣肉的做法图解22

    22.炒匀把梅菜倒入有肉的小盆里

  • 梅菜扣肉的做法图解23

    23.用葱姜盐酱油料酒少许水调碗汁

  • 梅菜扣肉的做法图解24

    24.调好的汁

  • 梅菜扣肉的做法图解25

    25.把调好的碗汁到在梅菜肉上

  • 梅菜扣肉的做法图解26

    26.上锅蒸1小时

  • 梅菜扣肉的做法图解27

    27.蒸好的肉蔽去汤汁,倒扣在盘子里

  • 梅菜扣肉的做法图解28

    28.汤汁用淀粉勾芡,淋在肉上

本菜谱由左右逢源上传

梅菜扣肉的家常做法

全部
回到顶部