五花肉:润燥
料酒:低蛋白质
花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.的梅菜
2.放水中泡
3.泡好后洗净切小段
4.五花肉一块
5.葱姜八角花椒香叶放红碟中备用
6.另切葱姜蒜放白碟中备
7.调汁酱油料酒十三香糖鸡精
8.锅放凉水放肉煮开
9.把肉捞出,水倒掉不要
10.锅中重新加开水,放入做法5的料和肉
11.继续煮开锅小火20分钟,八分熟捞出
12.捞出的肉趁热抹上酱油,(老抽更好)泡一会
13.锅放油,把肉皮向下煎
14.煎到肉皮起泡再煎其他面(煎的时候一定要盖上锅盖,否则崩的到处是油,还可能崩到自己)
15.煎好的肉再放酱油中泡到肉晾
16.把肉切成大片
17.肉皮向下放到小盆中备用
18.锅放油
19.放入做法6的料
20.倒梅菜炒
21.倒做法7的汁
22.炒匀把梅菜倒入有肉的小盆里
23.用葱姜盐酱油料酒少许水调碗汁
24.调好的汁
25.把调好的碗汁到在梅菜肉上
26.上锅蒸1小时
27.蒸好的肉蔽去汤汁,倒扣在盘子里
28.汤汁用淀粉勾芡,淋在肉上