梅菜扣肉

梅菜扣肉
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健康功效

五花肉:补肾
酱油:活血化瘀
料酒:活血化瘀

食材用料

梅菜扣肉酱
梅干菜
葱姜蒜

梅菜扣肉的做法

  • 梅菜扣肉的做法图解1

    1.带皮五花肉切成大长方块,刮洗干净后,用清水煮至肉熟。(煮水中加入葱段姜片和少许的料酒)

  • 梅菜扣肉的做法图解2

    2.煮熟的肉捞出来放在盘中,马上用深色的酱油抹肉皮,使肉皮呈现深红色。

  • 梅菜扣肉的做法图解3

    3.在热油锅中炸肉皮(注意肉皮不能炸焦),起初发出噼里啪啦的响声等锅中无响声时就可以捞出了。(在炸制过程中必须盖上锅盖,以防溅起的油点)

  • 梅菜扣肉的做法图解4

    4.待凉后切成均匀的大片。

  • 梅菜扣肉的做法图解5

    5.梅干菜用淘米水泡好后需多洗几遍,因为梅干菜里有许多细沙子。

  • 梅菜扣肉的做法图解6

    6.锅中倒入适量的油爆香姜末、蒜米。

  • 梅菜扣肉的做法图解7

    7.加入适量的梅菜扣肉酱、酱油、料酒、盐、糖、煮肉水翻炒均匀调好味。

  • 梅菜扣肉的做法图解8

    8.放入洗净的梅干菜,用小火熬一会儿就可以了。

  • 梅菜扣肉的做法图解9

    9.将切好的肉片肉皮朝下码在扣碗里。

  • 梅菜扣肉的做法图解10

    10.把烧好的调料浇在扣肉碗上,隔水蒸40分钟,将蒸汁控出,倒入炒锅里煮开勾芡淋明油,浇在扣到盘子上的肉皮上面。

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梅菜扣肉的家常做法

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