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家常炖鲅鱼
健康功效
鲅鱼:平喘
八角:理气、止痛、温阳
花椒:止泻
家常炖鲅鱼的做法
![家常炖鲅鱼的做法图解1]()
1.鱼洗净切好
![家常炖鲅鱼的做法图解2]()
2.准备配料如图
![家常炖鲅鱼的做法图解3]()
3.锅中放油烧热，放入葱，姜，八角，花椒
![家常炖鲅鱼的做法图解4]()
4.鱼放入翻炒
![家常炖鲅鱼的做法图解5]()
5.加入料酒、蚝油等调料，味精先不放
![家常炖鲅鱼的做法图解6]()
6.加水炖熟，出锅前加入味精和香油
家常炖鲅鱼的家常做法
（全部）
鲅鱼:平喘
八角:理气、止痛、温阳
花椒:止泻
1.鱼洗净切好
2.准备配料如图
3.锅中放油烧热，放入葱，姜，八角，花椒
4.鱼放入翻炒
5.加入料酒、蚝油等调料，味精先不放
6.加水炖熟，出锅前加入味精和香油
