南瓜班戟

南瓜班戟
20176浏览 / 2收藏

健康功效

鸡蛋:润燥
黄油:活血化瘀

食材用料

糖粉 16克
低粉 60克
淡奶油 120克
炼奶 8克
糖粉 10克

南瓜班戟的做法

  • 南瓜班戟的做法图解1

    1.准备好材料

  • 南瓜班戟的做法图解2

    2.鸡蛋打散,加入主料中的16克糖粉

  • 南瓜班戟的做法图解3

    3.加入牛奶搅拌均匀

  • 南瓜班戟的做法图解4

    4.一边搅拌一边加入低粉,搅拌均匀成糊状

  • 南瓜班戟的做法图解5

    5.黄油隔水融化后加入糊中,搅拌均匀

  • 南瓜班戟的做法图解6

    6.班戟糊过网滤过之后放入冰箱冷藏30分钟

  • 南瓜班戟的做法图解7

    7.南瓜切成小片,放入微波炉中高火加热5分钟至熟。压成南瓜泥后再根据自己的口味以及南瓜的甜度,加入适量的炼奶和糖粉,拌匀后放入冰箱冷藏

  • 南瓜班戟的做法图解8

    8.从冰箱中取出冷藏好的糊,平底锅中放适量油,小火加热至锅热,用勺子舀一勺蛋奶糊入锅,摊成0.3厘米左右的薄饼。至薄饼上面一层也凝固即可出锅,不需翻面。

  • 南瓜班戟的做法图解9

    9.将薄饼贴着平底锅的一面朝上平放在盘子上,放入冰箱冷藏一会儿至冷却。

  • 南瓜班戟的做法图解10

    10.取出冷却后的薄饼,在一侧1/3之一处挤上适量淡奶油

  • 南瓜班戟的做法图解11

    11.淡奶油上放一小块冷藏好的南瓜泥

  • 南瓜班戟的做法图解12

    12.再在南瓜泥上挤上一些淡奶油,将薄饼从四周折起成方形,即制作完成。

小贴士

1、 这里南瓜最好采用微波炉叮熟的方式,因为如果用蒸锅蒸熟南瓜可能会使南瓜泥中带有过多的水分。

2、 煎班戟皮时要掌握好火候,不要煎至面皮四周都焦黄了才出锅,这样会导致班戟皮太硬,包馅儿时容易折断。煎至表面凝固下层起泡即可出锅。

3、 南瓜泥和煎好的班戟皮一定要都冷却后再包入奶油馅,否则奶油容易融化。只做好后也应立即食用或者放入冰箱冷藏。

南瓜班戟的家常做法

全部
回到顶部