香芋扣肉

香芋扣肉
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

五项肉 适量
生抽 适量
老抽 适量
五香粉 适量

香芋扣肉的做法

  • 香芋扣肉的做法图解1

    1.锅里烧开水将五花肉放进去煮熟,晾凉后抹上老抽2勺。

  • 香芋扣肉的做法图解2

    2.锅里放上菜籽油(菜籽油煎出来的颜色比较漂亮),把肉皮朝下放在锅里炸至肉皮起泡成皱褶捞出。

  • 香芋扣肉的做法图解3

    3.炸好的肉捞起,放进冷水里煮开,关火泡一下。

  • 香芋扣肉的做法图解4

    4.这是炸好泡过冷水的肉,看颜色是不是已经很好看了,表皮微皱。

  • 香芋扣肉的做法图解5

    5.将肉切薄成二指厚5mm。

  • 香芋扣肉的做法图解6

    6.准备香芋。

  • 香芋扣肉的做法图解7

    7.带上手套去掉香芋的皮(香芋里的粘液沾在手上会痒痒的)。

  • 香芋扣肉的做法图解8

    8.将芋头切成和肉片一样厚的片。

  • 香芋扣肉的做法图解9

    9.炒锅放少许油。

  • 香芋扣肉的做法图解10

    10.将香芋片煎一下(这样芋头片在蒸的时候就不容易粉烂)。

  • 香芋扣肉的做法图解11

    11.煎好的芋头片放到准备好的盆里。

  • 香芋扣肉的做法图解12

    12.锅里放2勺生抽,2勺老抽,一勺料酒。

  • 香芋扣肉的做法图解13

    13.一勺五香粉,豆腐乳一块,蚝油一勺,白糖半勺,拌均匀。

  • 香芋扣肉的做法图解14

    14.然后将切好的五花肉放进去拌匀,让每一块肉片都裹上酱料,捞出。

  • 香芋扣肉的做法图解15

    15.把炸好的香芋放进剩下的酱料里也裹上料汁。

  • 香芋扣肉的做法图解16

    16.所以的工作都做好了,开始码盘:将五花肉和芋头片间隔摆放到一只大碗,记住,有皮的往下,如果芋头片太大,可以切去一些以求和肉片排列整齐,表面撒上生姜粒。

  • 香芋扣肉的做法图解17

    17.装盘好了,就可以放入蒸锅蒸一小时,喜欢很软烂的可以蒸久些时间,牙齿好的,不想肉肉太烂的可以少蒸些时间。

  • 香芋扣肉的做法图解18

    18.蒸好的扣肉拿出来以后,用一只准备好的碟子盖在上面,然后将肉汁倒入炒锅里,最后,一,二,三,转,好,整碗肉肉就很整齐的排列在大碟上了,为了更好看,可以用西兰花和其他绿色菜围绕着。

  • 香芋扣肉的做法图解19

    19.将碗内蒸出的汤汁倒入锅内加热,淋上少许水淀粉勾芡

小贴士

1、特点:色泽红亮,肉质酥烂,味道香浓,肥而不腻,也可用霉菜干或干黄花做成扣肉。

2、喜欢酥烂的朋友们可以把蒸的时间放长点。

香芋扣肉的家常做法

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