胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好新活的扇贝
2.用小刀沿扇贝壳的边轻轻划开,让贝肉和贝壳分离
3.牙刷将贝壳刷洗干净,每只留一片备用
4.将扇贝里边黑黑的包,两条黄色的眉毛一样的裙边拿掉,留下日月贝肉和白裙边洗净沥干,放入碗中加姜片,调入适量的盐、胡椒粉和白酒腌制10分钟。
5.粉丝提前半小时浸泡在冷水中备用。
6.蒜、葱、红椒切末
7.现在炒蒜蓉了,锅里放少量油,放入蒜末小火炒透炒香呈微黄色
8.将扇贝壳放蒸锅中摆好,放上泡好的粉丝
9.将贝肉放在粉丝上
10.上面铺上炒香的蒜蓉
11.大火上汽蒸5分钟关火
12.淋上少量蒸鱼豉油
13.撒上葱末和红椒末
14.油烧热,浇在上面即成
15.鲜美地吃上一个吧!