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猪耳朵拌黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
猪耳朵拌黄瓜的做法
![猪耳朵拌黄瓜的做法图解1]()
1.熟的猪耳朵 黄瓜洗净
![猪耳朵拌黄瓜的做法图解2]()
2.黄瓜切细丝
![猪耳朵拌黄瓜的做法图解3]()
3.猪耳朵也切细丝
![猪耳朵拌黄瓜的做法图解4]()
4.彩椒作为配菜 也切细丝
![猪耳朵拌黄瓜的做法图解5]()
5.加入各种调料
![猪耳朵拌黄瓜的做法图解6]()
6.最后加入蒜末
![猪耳朵拌黄瓜的做法图解7]()
7.美味爽口的拌菜就好了
小贴士
凉拌菜 可切好用保鲜膜覆好 吃前在加入各种调料
猪耳朵拌黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.熟的猪耳朵 黄瓜洗净
2.黄瓜切细丝
3.猪耳朵也切细丝
4.彩椒作为配菜 也切细丝
5.加入各种调料
6.最后加入蒜末
7.美味爽口的拌菜就好了
凉拌菜 可切好用保鲜膜覆好 吃前在加入各种调料
