猪蹄:补血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.猪蹄一个。
2.斩件。
3.过开水去味。
4.再用冷水冲洗待用。
5.锅里烧油,倒进猪蹄。加盐入味。
6.淋上酱油炒匀。
7.再放进咸豆瓣酱炒匀。
8.炒匀。
9.装碗里,放进电压锅里隔水蒸熟。
10.调至猪蹄档即可。
11.蒸好的咸豆豉蒸猪蹄。
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