山药炖鸡块

山药炖鸡块
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健康功效

山药:健脾
酱油:活血化瘀

山药炖鸡块的做法

  • 山药炖鸡块的做法图解1

    1.山药去皮切成滚刀块。

  • 山药炖鸡块的做法图解2

    2.鸡肉洗净切块。

  • 山药炖鸡块的做法图解3

    3.下入锅中焯一下,捞出。

  • 山药炖鸡块的做法图解4

    4.葱、姜切好。

  • 山药炖鸡块的做法图解5

    5.锅中油烧热。

  • 山药炖鸡块的做法图解6

    6.下入焯好的鸡块。

  • 山药炖鸡块的做法图解7

    7.翻炒均匀。

  • 山药炖鸡块的做法图解8

    8.倒入适量酱油。

  • 山药炖鸡块的做法图解9

    9.加入切好的葱姜和盐。

  • 山药炖鸡块的做法图解10

    10.放入切好的山药块。

  • 山药炖鸡块的做法图解11

    11.翻炒均匀。

  • 山药炖鸡块的做法图解12

    12.注入清水,盖锅盖。

  • 山药炖鸡块的做法图解13

    13.炖到鸡肉和山药熟透即可出锅。

小贴士

1、注入的水量大约没过菜即可。

2、鸡块焯一下水是为了去除血沫。

本菜谱由一凡大叔6上传

山药炖鸡块的家常做法

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