糖醋鱼块

糖醋鱼块
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健康功效

鲢鱼:利水
胡萝卜:活血化瘀
白糖:活血化瘀

糖醋鱼块的做法

  • 糖醋鱼块的做法图解1

    1.鱼贩给大致处理过的鲢鱼清理干净肚子里的黑膜,淘洗干净,在身体两面各斜着划数刀,切成数段,沥干水分,锅中放油,开始加热。

  • 糖醋鱼块的做法图解2

    2.面粉和干淀粉加少量水和成稍稠一些的糊,沥干水分的鱼块裹上一层面糊,沥掉多余的。

  • 糖醋鱼块的做法图解3

    3.依次入约7成热的油锅中,慢火炸熟。

  • 糖醋鱼块的做法图解4

    4.升高油温,二次复炸鱼块至表面金黄。

  • 糖醋鱼块的做法图解5

    5.葱、姜、蒜切末。

  • 糖醋鱼块的做法图解6

    6.玉米和豌豆洗净,胡萝卜切小丁备用。

  • 糖醋鱼块的做法图解7

    7.锅底留少许底油,下葱姜蒜末煸香。

  • 糖醋鱼块的做法图解8

    8.下入玉米、豌豆和胡萝卜丁翻炒。

  • 糖醋鱼块的做法图解9

    9.料酒、香醋、生抽、食盐、白糖调成汁,搅拌均匀。

  • 糖醋鱼块的做法图解10

    10.调好的汁倒入锅中煮沸。

  • 糖醋鱼块的做法图解11

    11.少量淀粉加少许水调成湿淀粉,加入锅中搅动,使锅中的汤汁收稠。

  • 糖醋鱼块的做法图解12

    12.收好的汤汁浇在炸好的鱼块上即可上桌,趁热食用,味道才好哟!

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糖醋鱼块的家常做法

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