家炖鳎板鱼

家炖鳎板鱼
29379浏览 / 4收藏

健康功效

猪油:抗癌防癌

家炖鳎板鱼的做法

  • 家炖鳎板鱼的做法图解1

    1.鳎板鱼洗净切段,加葱姜料酒腌渍半小时以上

  • 家炖鳎板鱼的做法图解2

    2.鸡蛋一个加面粉调成稠糊

  • 家炖鳎板鱼的做法图解3

    3.鱼段裹面糊煎成两面金黄

  • 家炖鳎板鱼的做法图解4

    4.料酒,醋,白酒,老抽,糖,各一汤匙,调成汁,加适量盐

  • 家炖鳎板鱼的做法图解5

    5.腌鱼的葱姜留用,蒜拍散,大料干辣椒备用

  • 家炖鳎板鱼的做法图解6

    6.取一块猪油

  • 家炖鳎板鱼的做法图解7

    7.锅中放猪油,下葱姜蒜大料辣椒炒香

  • 家炖鳎板鱼的做法图解8

    8.放入煎好的鱼,烹入料汁

  • 家炖鳎板鱼的做法图解9

    9.加开水没过鱼

  • 家炖鳎板鱼的做法图解10

    10.中火炖十分钟,大火收汤,留少许汁,装盘,撒上香菜。

本菜谱由良翰小姐姐5上传

家炖鳎板鱼的家常做法

全部
回到顶部