香葱炒腰花

香葱炒腰花
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香葱炒腰花的做法

  • 香葱炒腰花的做法图解1

    1.将猪腰子撕去皮膜一剖为两半,割除肾上腺,然后洗净先用斜刀法将猪腰划成一字花刀,再用直刀法切断。

  • 香葱炒腰花的做法图解2

    2.香葱洗净切段,姜丝丝,小红椒切成圈备用。

  • 香葱炒腰花的做法图解3

    3.取一小碗,放入两匙凉水,放入一匙生抽、少量老抽,适量的盐、味精、淀粉搅匀备用。

  • 香葱炒腰花的做法图解4

    4.锅里倒入一些水烧开,放入两匙料酒,将切好的腰花焯水十秒后捞出。

  • 香葱炒腰花的做法图解5

    5.炒锅倒油烧热,下姜丝小红椒炒出香味。

  • 香葱炒腰花的做法图解6

    6.放入腰花翻炒翻炒。

  • 香葱炒腰花的做法图解7

    7.放入香葱翻炒翻炒。

  • 香葱炒腰花的做法图解8

    8.倒入调好的味汁翻炒均匀即可关火装盘。

小贴士

1、猪腰花一定要把肾上腺割除干净才可食用。
2、动物肾脏胆固醇、嘌呤成分含量也很高,因此,有“三高”病症疾病的和中、老年人不宜食用。

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香葱炒腰花的家常做法

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