清炒苦菊

清炒苦菊
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健康功效

苦菊:补血、低蛋白质

食材用料

蒜末 适量
适量
鸡精 适量

清炒苦菊的做法

  • 清炒苦菊的做法图解1

    1.洗净切段

  • 清炒苦菊的做法图解2

    2.蒜切末

  • 清炒苦菊的做法图解3

    3.油热炒苦菊至微发软

  • 清炒苦菊的做法图解4

    4.放入蒜末和调味料炒熟即可

小贴士

后放蒜烫出的蒜味较香。

本菜谱由绮寒子1上传

清炒苦菊的家常做法

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