韭菜:补肾
1.螺蛳用盐搓洗干净,姜切片,蒜拍碎备用;
2.锅中加入少许油烧热,先下入姜蒜煸香;
3.倒入螺蛳肉翻炒,略煮2分钟;
4.煮螺蛳肉的间隙将韭菜切成寸段;
5.先将靠近根部的韭菜段倒下锅翻炒,炒到稍微软一些;
6.再将嫩叶部位的韭菜段倒下锅翻炒,这样可以让韭菜不同的部位生熟度一致;
7.出锅,完成。
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