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凉拌菠菜
健康功效
菠菜:护齿、低蛋白质
凉拌菠菜的做法
![凉拌菠菜的做法图解1]()
1.菠菜洗净，放入热水中灶，菜软后捞出
![凉拌菠菜的做法图解2]()
2.葱，蒜，辣椒，切沫备用
![凉拌菠菜的做法图解3]()
3.将煮好的菠菜放入碗中
![凉拌菠菜的做法图解4]()
4.放入调料，拌匀即可
小贴士
很简单的做法，但是很开胃的，又下饭，很爽口，试试吧*^o^*
凉拌菠菜的家常做法
（全部）
菠菜:护齿、低蛋白质
1.菠菜洗净，放入热水中灶，菜软后捞出
2.葱，蒜，辣椒，切沫备用
3.将煮好的菠菜放入碗中
4.放入调料，拌匀即可
很简单的做法，但是很开胃的，又下饭，很爽口，试试吧*^o^*
