香菇鸡煲仔饭

香菇鸡煲仔饭
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健康功效

鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
干香菇:化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

香菇鸡煲仔饭的做法

  • 香菇鸡煲仔饭的做法图解1

    1.鸡腿切小块、干香菇泡水、姜切片、蒜拍开、番茄对切,花椰菜洗净备用。

  • 香菇鸡煲仔饭的做法图解2

    2.将鸡腿、姜片、蒜放入腌料(酱油3/10杯、米酒1/5杯、糖1匙)待入味。

  • 香菇鸡煲仔饭的做法图解3

    3.将花椰菜川烫,待熟成捞起备用。

  • 香菇鸡煲仔饭的做法图解4

    4.取黑鼎20公分炖锅放入白米、水1杯,大火滚开后改小火。

  • 香菇鸡煲仔饭的做法图解5

    5.同锅放入作法2的鸡肉及干香菇,小火煮约20分至米饭熟成。

  • 香菇鸡煲仔饭的做法图解6

    6.同锅放上花椰菜、葱花及番茄即可。

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香菇鸡煲仔饭的家常做法

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