红烧虱目鱼肚

红烧虱目鱼肚
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健康功效

青蒜:低蛋白质

食材用料

虱目鱼肚 1片
姜丝 份量
九层塔 份量
1杯
素蚝油 适量
酱油膏 适量
乌醋 少许

红烧虱目鱼肚的做法

  • 红烧虱目鱼肚的做法图解1

    1.虱目鱼肚洗净 检查还有无鳞片跟细刺
    一片虱目鱼肚剪成2块
    两面稍微煎一下 盛起备用

  • 红烧虱目鱼肚的做法图解2

    2.少许油 爆香姜丝 蒜白

  • 红烧虱目鱼肚的做法图解3

    3.倒入酱油膏 素蚝油 米酒
    再放入虱目鱼肚约煮3分钟

  • 红烧虱目鱼肚的做法图解4

    4.起锅前放入蒜青 九层塔 淋上乌醋 香油 即可盛起

小贴士

如果买到是有刺的 就要小心食用

本菜谱由傲瑶殿下9上传

红烧虱目鱼肚的家常做法

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