红烧鲤鱼

红烧鲤鱼
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健康功效

鲤鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
香菜:透疹
酱油:补血、护齿、保护骨骼

红烧鲤鱼的做法

  • 红烧鲤鱼的做法图解1

    1.鲤鱼处理干净。

  • 红烧鲤鱼的做法图解2

    2.热锅,加入适量花生油,将鱼放进锅内小火慢慢煎,洒一点盐在鱼身上。

  • 红烧鲤鱼的做法图解3

    3.煎鱼的同时把配料弄好:蒜拍开,姜切片,辣椒、葱、香菜切段。

  • 红烧鲤鱼的做法图解4

    4.把鱼煎到两面金黄,盛出。

  • 红烧鲤鱼的做法图解5

    5.用锅里剩余的油爆香姜葱蒜和葱白。

  • 红烧鲤鱼的做法图解6

    6.加入辣椒,加盐,炒出香味。

  • 红烧鲤鱼的做法图解7

    7.加一碗水煮沸。

  • 红烧鲤鱼的做法图解8

    8.把煎好的鱼放入沸水里,加入料酒,酱油加盖焖煮两分钟。

  • 红烧鲤鱼的做法图解9

    9.收汁。加入葱叶和香菜。

小贴士

煎鱼的时候加一点盐,可以使鱼更入味,同时防止油溅出来伤到自己。

本菜谱由爱神眷顾上传

红烧鲤鱼的家常做法

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