小白菜:护眼明目、抗癌防癌
牛肉片 | |
蛋 | |
沙拉油 | 高汤 |
花椒油 | |
辣豆瓣酱 | |
盐 |
1.蛋、酱油、面粉调匀成腌料,再放入牛肉腌10分钟。
2.葱、蒜、辣椒切末。马铃薯去皮切长条状。小白菜切段。
3.热油锅,下葱、蒜、辣椒爆香。
4.再放马铃薯条下锅炒。
5.倒入高汤,大火煮至滚。
6.调味料调匀。
7.调味料倒入锅中,搅拌匀。
8.水再次滚后,分散放入牛肉片。
9.牛肉片变色后,放入小白菜,即可熄火。
10.盛盘。可以煮个面拌着吃,或是将汤淋在米饭上成牛肉泡饭。
蔬菜可依喜好添加~~