虾仁豆腐煲

虾仁豆腐煲
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健康功效

豆腐:清热泻火

食材用料

去壳草虾 一个人喜好斟酌
绿花椰菜 适量
青葱切段 数根
姜片 适量
洋葱切丝 一颗
鸡汤 1.5碗
盐、香油、米酒 少许

虾仁豆腐煲的做法

  • 虾仁豆腐煲的做法图解1

    1.放少许油入炒锅加热, 煸炒姜片至略黄, 放入洋葱丝和青段爆香

  • 虾仁豆腐煲的做法图解2

    2.放入草虾炒半熟后, 起锅备用

  • 虾仁豆腐煲的做法图解3

    3.原炒锅加入高汤及大块豆腐煮约8-10分钟, 放入绿花椰菜一起煮约3分钟后放入虾煮滚。将汤料勺入沙锅, 再以中火熬煮5分钟, 加些米酒和香油即可上桌。

本菜谱由月下星前上传

虾仁豆腐煲的家常做法

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