牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.牛肉加入少许调味料、蚝油、淀粉。
2.抓拌均匀加入食用油涂抹均匀,腌制20分钟。
3.酱汁:少许调味料、一勺蚝油、半勺老抽、半勺糖、一勺淀粉、半碗清水,搅拌均匀备用。
4.砂锅热油倒入洋葱、蒜粒炒香。
5.加入娃娃菜炒软。
6.加入油豆腐、虾仁、牛肉。
7.倒入酱汁,盖上盖子焖煮20分钟。
8.开盖撒上葱花大火收汁。
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