梅菜扣肉

梅菜扣肉
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健康功效

五花肉:补肾
八角:理气、止痛、温阳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

梅干菜
煮肉用的香叶
香菇老抽
蒜末

梅菜扣肉的做法

  • 梅菜扣肉的做法图解1

    1.把干的梅菜用温水浸泡,泡透为止,然后用清水洗干净去掉浮尘和泥沙。

  • 梅菜扣肉的做法图解2

    2.锅上火注入清水烧开,里面放入葱、姜、八角和一片香叶。

  • 梅菜扣肉的做法图解3

    3.把五花肉方放入开水中。

  • 梅菜扣肉的做法图解4

    4.倒入少许黄酒,用中火煮肉。

  • 梅菜扣肉的做法图解5

    5.先煮肉方的皮面大约8-10分钟。

  • 梅菜扣肉的做法图解6

    6.然后翻面再煮5-6分钟。

  • 梅菜扣肉的做法图解7

    7.把煮好的肉方取出,趁热在皮面均匀的涂抹薄薄一层酱油,把肉晾十分钟控干水份。

  • 梅菜扣肉的做法图解8

    8.煎锅上火烧热,注入少许烹调油,油不宜很多比炒菜时用的油稍多一点即可。

  • 梅菜扣肉的做法图解9

    9.温油时便可把肉方下入锅中,只煎肉方的带皮的一面。

  • 梅菜扣肉的做法图解10

    10.由于用油煎肉的皮面时很容易爆,为了避免造成不必要的烫伤,可在下入肉方后立即盖上锅盖。

  • 梅菜扣肉的做法图解11

    11.肉皮煎到焦硬微黄,表皮起微小的泡泡即可,切不可煎糊。

  • 梅菜扣肉的做法图解12

    12.然后趁热把肉方放入先前煮肉的汤水中浸泡10-15分钟。

  • 梅菜扣肉的做法图解13

    13.肉方浸泡到用筷子轻按感觉皮稍软,便可从汤锅中捞出晾凉备用。

  • 梅菜扣肉的做法图解14

    14.炒勺上火烧热,倒入刚才煎肉方时的剩油,煸香八角。

  • 梅菜扣肉的做法图解15

    15.然后放入葱姜煸香。

  • 梅菜扣肉的做法图解16

    16.最后再放人少许蒜蓉煸香。

  • 梅菜扣肉的做法图解17

    17.煸香调料后往锅中注入适量开水。

  • 梅菜扣肉的做法图解18

    18.倒入少许黄酒。

  • 梅菜扣肉的做法图解19

    19.再倒入酱油和两滴老抽。

  • 梅菜扣肉的做法图解20

    20.开锅煮5分钟。

  • 梅菜扣肉的做法图解21

    21.煮5分钟后用漏勺捞出葱姜八角香叶不要。

  • 梅菜扣肉的做法图解22

    22.再倒入10克蚝油调匀烧开。

  • 梅菜扣肉的做法图解23

    23.在烧开的调味品锅中,放入洗净的梅干菜进行熬煮。

  • 梅菜扣肉的做法图解24

    24.熬煮片刻放入20克糖继续熬煮。

  • 梅菜扣肉的做法图解25

    25.在煮梅菜的空闲时间里,可把晾凉的肉方用刀切片。

  • 梅菜扣肉的做法图解26

    26.肉片厚度3毫米、长度8厘米即可,把肉切好后备用。

  • 梅菜扣肉的做法图解27

    27.此时,煮梅菜的汤汁已逐渐稀少,用铲快速翻炒,留少许汤汁便可出锅。

  • 梅菜扣肉的做法图解28

    28.不必把梅菜煮的太干。

  • 梅菜扣肉的做法图解29

    29.把煮好的梅菜取三分之一铺在蒸盘的底部。

  • 梅菜扣肉的做法图解30

    30.把切好的五花肉片整齐的码放到梅菜上面,再取剩余梅菜的二分之一夹到每片肉片的之间,数量不宜多夹匀即可,最后把剩下的梅菜塞放到肉的两边。

  • 梅菜扣肉的做法图解31

    31.蒸笼水烧开,把码好梅菜和肉的蒸盘置入笼中。

  • 梅菜扣肉的做法图解32

    32.旺火蒸90分钟取出。

  • 梅菜扣肉的做法图解33

    33.取出蒸好的肉,把汤汁从蒸盘中滗入炒勺里烧开。

  • 梅菜扣肉的做法图解34

    34.用少许水淀粉勾芡淋在蒸肉上即可。

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梅菜扣肉的家常做法

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