金针菇:活血化瘀
1.金针菇洗净后稍微沥干水分,撕成一片一片后洒上面粉
2.鸡蛋+盐巴+葱花打成蛋汁 (亦可加入胡萝卜碎丁)
3.在平底锅内倒入食用油热锅后,金针菇均匀沾上蛋汁(要稍微沥一下蛋汁)放入锅中用中弱火煎熟即可
4.可对半切开比较方便食用。
※请特别注意:此处食材份量的一汤匙为吃饭用的汤匙,并非量匙唷!
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