蛤蜊丝瓜烩麦米片

蛤蜊丝瓜烩麦米片
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健康功效

蛤蜊:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

Special K原味香脆麦米 适量
长丝瓜 1/2条
地瓜粉 少许

蛤蜊丝瓜烩麦米片的做法

  • 蛤蜊丝瓜烩麦米片的做法图解1

    1.准备食材。

  • 蛤蜊丝瓜烩麦米片的做法图解2

    2.蛤蜊水煮熟,取蛤蜊肉下来备用。枸杞洗干净备用。

  • 蛤蜊丝瓜烩麦米片的做法图解3

    3.Special K原味香脆麦米片,事先先摆铺在盘底。

  • 蛤蜊丝瓜烩麦米片的做法图解4

    4.丝瓜削皮,切开,切成滚刀状;下少油锅,中火焖煮至变色,加盐、放枸杞拌炒。地瓜粉水勾芡。

  • 蛤蜊丝瓜烩麦米片的做法图解5

    5.炒好的蛤蜊丝瓜烩入Special K原味香脆麦米片上即可。食用时用小汤匙舀。

本菜谱由初柔氏85上传

蛤蜊丝瓜烩麦米片的家常做法

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