西红柿炖牛腩

西红柿炖牛腩
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健康功效

西红柿:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

西红柿炖牛腩的做法

  • 西红柿炖牛腩的做法图解1

    1.牛腩洗净切1.5cm见方的块

  • 西红柿炖牛腩的做法图解2

    2.葱切段、姜切片、朝天椒切碎备用

  • 西红柿炖牛腩的做法图解3

    3.锅内坐水,放葱姜麻椒煮沸,加料酒,下牛腩块焯煮出浮沫

  • 西红柿炖牛腩的做法图解4

    4.将牛腩块捞出,放入滤网中用热水冲干净

  • 西红柿炖牛腩的做法图解5

    5.炒锅内入少许油烧4成热,下牛腩翻炒至焦黄后捞出

  • 西红柿炖牛腩的做法图解6

    6.西红柿放开水里略烫,剥皮切块

  • 西红柿炖牛腩的做法图解7

    7.锅内入油烧5成热,下葱姜朝天椒煸炒出香

  • 西红柿炖牛腩的做法图解8

    8.倒入西红柿翻炒至糊状

  • 西红柿炖牛腩的做法图解9

    9.加少许番茄酱翻炒均匀

  • 西红柿炖牛腩的做法图解10

    10.倒入牛腩炒匀,加生抽、糖调味

  • 西红柿炖牛腩的做法图解11

    11.将炒好的西红柿牛腩倒入煲内炖20分钟左右加盐搅匀即可

小贴士

【饮食小叮咛】
牛肉为发物,患疮疡湿疹者谨慎食用
烦躁易怒、口干、便秘者不宜多吃牛肉
牛肉不宜与栗子同食,两者同食会削弱营养价值且不易消化

本菜谱由笑傲网络上传

西红柿炖牛腩的家常做法

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