
五花肉:润燥、养血
黄酒:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.葱姜切段备用。
2.带皮五花肉过水淖一下,去血沫。
3.切成约70g左右的正方形。
4.用小竹架垫底,铺上葱、姜块,将猪肉皮朝下摆放在葱、姜上。
5.将黄酒、生抽、老抽和白糖倒入砂锅中。
6.盖好砂锅盖,旺火煮沸,转小火焖酥,该过程约2小时。
7.将煮好的肉块转入小砂锅中,肉皮朝上摆放整齐。淋上大约100ml的汤汁。
8.盖好砂锅盖,放入蒸锅中,旺火开锅后,蒸20分钟至肉酥透,即可下锅。
9.打开砂锅盖~浓浓的肉香味立刻扑鼻而来啊!
10.东坡肉配米饭真可谓是绝配!~汤汁浇在米饭上,一口肉一口饭吃得绝对过瘾!










