南瓜:低蛋白质 糯米:敛汗 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.绞肉先用米酒搅拌至有黏性
2.加入南瓜(蒸熟压成泥)姜末、葱末、蛋、玉米粉
3.盐、胡椒粉、香油调味,搅拌均匀
4.揉成肉丸滚上糯米(糯米先㓎泡2小时
5.电锅蒸熟(外锅一杯水)
6.摆盘,撒上洋香菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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