鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 米饭:活血化瘀
1.牛肋条放入黑胡椒,海盐,大蒜粉,洋葱粉调味。
2.加入适量9菇鲜,抓至均匀腌制。
3.放入烤箱180度25分钟。
4.翻面再次烤25分钟。
5.放入三勺葱碎,一勺蒜末,倒入适量九菇鲜,四勺清酒,三勺香油,一勺芝麻。
6.撒上适量黑胡椒和糖搅拌均匀。
7.将牛肋条切成小块,摆上米饭,淋入葱盐酱
8.放一颗无菌蛋,搅拌均匀即可食用
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