白萝卜:化痰 八角:理气、止痛、温阳 白糖:低蛋白质
1.冷水下锅,放入牛肋条。
2.姜,葱,料酒。捞出血沫。焯水6分钟捞出。
3.珐琅锅,加入白萝卜,牛肋条。
4.适量开水。
5.大葱,香叶,八角,姜片。
6.盖上盖子小火炖90分钟。
7.蒜末,葱花,辣椒,芝麻,两勺调味料,一勺香醋,一勺蚝油,半勺白糖,一勺香油,两勺牛肋清汤。
8.出锅撒上葱花,盐,白胡椒。
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