五花肉:补肾
米饭:活血化瘀
干香菇:开胃
调味汁 | 葱 |
盐 | |
1.干香菇提前泡发,鸡蛋的用量随意
2.鸡蛋洗净放入汤锅,放入酱油
3.放入花椒粉,煮五分钟后捞出去壳,继续煮半小时,(喜欢卤蛋的可以多煮几个)
4.菠菜入开水锅中焯烫30秒,捞出过凉水
5.五花肉,洋葱,香菇分别切小丁
6.葱姜小米辣切碎
7.五花肉入油锅翻炒片刻
8.将五花肉里面的水分炒干,放入酱油
9.放入调味汁
10.放入葱姜,辣椒炒匀
11.放入香菇丁
12.炒匀添水没过食材
13.放入食盐调味,煮半小时
14.鸡蛋煮好熄火,浸泡入味备用
15.将香菇卤肉收浓汤汁,放洋葱丁炒匀
16.米饭装碗扣入盘中,卤蛋对半切开,菠菜摆放盘中,盛入香菇卤肉
1、干香菇的味道更浓郁
2、洋葱最后放也可以煮香菇卤肉的时候放,看个人喜欢
3、最后汤汁的量根据自己喜好来选择多少