鸡肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.鸡腿肉撒上黑胡椒海盐腌制。
2.锅中放入黄油融化,将鸡肉放进锅中间。
3.倒入洋葱和蒜末炒香,倒入口蘑,加入一勺淀粉炒匀。
4.再倒入100ml白葡萄酒。
5.倒入淡奶油搅拌均匀。
6.撒上黑胡椒海盐调味。
7.再来一勺黑松露酱。
8.搅拌均匀后放入鸡肉,小火慢炖5分钟,撒上欧芹碎即可。
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