土豆牛腩

土豆牛腩
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健康功效

土豆:和胃
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:止痛

食材用料

牛肋条 1千克
五片
香叶 两片
生抽、老抽、白胡椒、盐 适量

土豆牛腩的做法

  • 土豆牛腩的做法图解1

    1.牛肋条切2厘米见方的丁,放入盐水中泡半小时,然后放入冷水煮开撇去血沫。

  • 土豆牛腩的做法图解2

    2.拿水冲洗一遍控干备用。

  • 土豆牛腩的做法图解3

    3.葱姜切片,香叶两片、桂皮两小块、大料少许,土豆切块放入冷水备用。

  • 土豆牛腩的做法图解4

    4.锅中加油,油温七成放入葱姜爆出香味。

  • 土豆牛腩的做法图解5

    5.倒入牛肉,翻炒约二分钟,炒干水分。

  • 土豆牛腩的做法图解6

    6.倒入料酒激出香味,添加老抽、生抽、白胡椒粉,放入桂皮、大料、香叶大火炒约三分钟。

  • 土豆牛腩的做法图解7

    7.添加温水漫过肉约二厘米高,转入砂锅或者铸铁锅,中火炖约60分钟。

  • 土豆牛腩的做法图解8

    8.添加土豆以及三勺食盐,中午再炖15分钟,最后大火收汁,一道营养丰富、软糯香美的土豆牛腩就做好了。

小贴士

1、食盐最后十五分钟再放,不然牛肉不容易软。
2、炖肉时可放入三颗山楂,肉质更软。

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土豆牛腩的家常做法

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