
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目、养血
黄油:低蛋白质
1.把除黄油外其他食材都倒进厨师机
2.厨师机1~2档(大概2~3分钟)混匀,4档打5~7分钟出粗膜加入黄油
3.2档混匀,4档打10~13分钟打至完全扩展阶段(加了低粉后,不那么容易出手套膜)
4.放入发酵盆进行发酵
5.发酵至2.5倍大
6.用手指戳个小孔不回弹
7.揉搓排气,分成6等份的小剂子
8.盖保鲜膜醒20分钟
9.醒好的剂子擀长舌状
10.撒上适量肉松
11.挤少许沙拉酱
12.从上向下卷起成橄榄状
13.整理好的小剂子放入烤盘
14.发酵至2倍大
15.预热烤箱上下管均为165℃,中层,烘烤20分钟
16.出炉即脱模,晾凉
17.晾凉后刷沙拉酱
18.撒少许肉松
19.来个特写



















