
胡椒粉:护齿、保护骨骼、低蛋白质
1.三肥七瘦的猪肉剁碎或者绞碎备用
2.生姜拍碎,泡点生姜水备用
3.肉馅里放入适量盐、南德汤料、胡椒粉调味,打入两个鸡蛋清,分三次倒入生姜水,顺时针方向搅打肉馅
4.将肉馅静置十分钟左右
5.再打入一整颗鸡蛋,加入适量生粉,按顺时针方向继续将肉馅搅打起劲
6.肉馅搅打成可以团成这样的丸子就可以了
7.锅里倒油,烧至6成热(如果不知道油温的标准,可以将一小撮肉馅扔进油锅里,肉馅会先沉底再慢慢浮起,浮起过程中表面会均匀上色,这个油温刚好适配炸肉丸。)
8.将肉馅团成一个个丸子,沿着锅边下锅,别着急翻动,等它定型后再轻轻推散,防止粘在一起。
9.中火炸至表面金黄
10.捞出 ,香香脆脆的,这样就非常好吃了。(炸好的肉丸凉透后,用保鲜袋装起来,放在冰箱冷冻,做菜、做汤、煮面条时放几颗,方便又好吃)
1.选三肥七瘦的猪肉炸肉丸做好
2.炸肉丸时,油温6成热放入肉丸最合适;下锅时沿锅边逐个放入,别一次性倒太多,避免油温骤降导致丸子吸油过多。
3.炸的时候要留意:全程用中火,大火容易炸糊外皮、内里没熟透,小火会让丸子吸油变腻。










