炸肉丸

炸肉丸
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健康功效

胡椒粉:护齿、保护骨骼、低蛋白质

食材用料

猪肉(三肥七瘦) 750克
适量
南德汤料 适量
生粉 适量

炸肉丸的做法

  • 炸肉丸的做法图解1

    1.三肥七瘦的猪肉剁碎或者绞碎备用

  • 炸肉丸的做法图解2

    2.生姜拍碎,泡点生姜水备用

  • 炸肉丸的做法图解3

    3.肉馅里放入适量盐、南德汤料、胡椒粉调味,打入两个鸡蛋清,分三次倒入生姜水,顺时针方向搅打肉馅

  • 炸肉丸的做法图解4

    4.将肉馅静置十分钟左右

  • 炸肉丸的做法图解5

    5.再打入一整颗鸡蛋,加入适量生粉,按顺时针方向继续将肉馅搅打起劲

  • 炸肉丸的做法图解6

    6.肉馅搅打成可以团成这样的丸子就可以了

  • 炸肉丸的做法图解7

    7.锅里倒油,烧至6成热(如果不知道油温的标准,可以将一小撮肉馅扔进油锅里,肉馅会先沉底再慢慢浮起,浮起过程中表面会均匀上色,这个油温刚好适配炸肉丸。)

  • 炸肉丸的做法图解8

    8.将肉馅团成一个个丸子,沿着锅边下锅,别着急翻动,等它定型后再轻轻推散,防止粘在一起。

  • 炸肉丸的做法图解9

    9.中火炸至表面金黄

  • 炸肉丸的做法图解10

    10.捞出 ,香香脆脆的,这样就非常好吃了。(炸好的肉丸凉透后,用保鲜袋装起来,放在冰箱冷冻,做菜、做汤、煮面条时放几颗,方便又好吃)

小贴士

1.选三肥七瘦的猪肉炸肉丸做好
2.炸肉丸时,油温6成热放入肉丸最合适;下锅时沿锅边逐个放入,别一次性倒太多,避免油温骤降导致丸子吸油过多。
3.炸的时候要留意:全程用中火,大火容易炸糊外皮、内里没熟透,小火会让丸子吸油变腻。

本菜谱由十月二十二上传

炸肉丸的家常做法

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