油菜炒虾皮

油菜炒虾皮
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健康功效

油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

油菜炒虾皮的做法

  • 油菜炒虾皮的做法图解1

    1.油菜洗净控水备用。

  • 油菜炒虾皮的做法图解2

    2.虾皮用适量温水浸泡。

  • 油菜炒虾皮的做法图解3

    3.热锅下油,放入少许葱姜炝锅。

  • 油菜炒虾皮的做法图解4

    4.放入油菜翻炒至出水。

  • 油菜炒虾皮的做法图解5

    5.放入虾皮。

  • 油菜炒虾皮的做法图解6

    6.再加上剩余的葱姜末,盐,翻炒20秒出锅即可。

小贴士

1,虾皮本身发咸,盐的用量不能多。
2,不要放味精。

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油菜炒虾皮的家常做法

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