韭菜:补肾 绿豆芽:低蛋白质 香菜:养肝
1.牛肉片以腌料腌渍备用,
2.洋葱切丝,豆芽去头去尾挑过,韭菜切段,香菜切末,
3.河粉片切约两公分段,再把它一片片拨散,方便待会炒时好入味,
4.取锅,热多点油将牛肉过油,捞起沥油,
5.原锅把油倒出,剩一些油爆香洋葱丝,倒入调味料后加入河粉拌炒,等汤汁稍收干后,倒入银芽+韭菜拌炒,倒入牛肉拌匀,撒入香菜,淋少量乌醋和香油就OK啰~
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