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干炒牛河
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
干炒牛河的做法
![干炒牛河的做法图解1]()
1.芽菜买回来洗干净
![干炒牛河的做法图解2]()
2.牛肉买市场里已腌制好的
![干炒牛河的做法图解3]()
3.河粉不要买半透明哪种
![干炒牛河的做法图解4]()
4.先把牛肉下锅炒至变色放起备用
![干炒牛河的做法图解5]()
5.河粉下锅炒热，加入芽菜，加入糖、盐、酱油调味
![干炒牛河的做法图解6]()
6.芽菜开始软化时加入牛肉炒热
![干炒牛河的做法图解7]()
7.看到河粉有点燋就可以上盆开吃
小贴士
如果有猪油加点猪油更好，但如果注重健康就不要吃这美味啦！
干炒牛河的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.芽菜买回来洗干净
2.牛肉买市场里已腌制好的
3.河粉不要买半透明哪种
4.先把牛肉下锅炒至变色放起备用
5.河粉下锅炒热，加入芽菜，加入糖、盐、酱油调味
6.芽菜开始软化时加入牛肉炒热
7.看到河粉有点燋就可以上盆开吃
如果有猪油加点猪油更好，但如果注重健康就不要吃这美味啦！
