鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 白糖:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.1、鸡蛋加水煮
2.2,剥壳后加入啤酒和白糖,酱油以及盐一起煮.
3.3,煮干即可.想鸡蛋里面更入味,可以在鸡蛋上划几道口子
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