凉夏坚果泥

凉夏坚果泥
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健康功效

香蕉:润肺
松子:补肾

食材用料

杏仁片 20g
coron 腰果 1片
薄荷叶 10片
圣女番茄 3颗
少许

凉夏坚果泥的做法

  • 凉夏坚果泥的做法图解1

    1.i) 香蕉 & 番茄 先冷冻过
    ii) 将所有食材全部丢入果汁机,打成泥就对了!!
    (滨口模式启动~~~XD)
    iii) 凉夏消暑的饮品就完成喽, 插上カラムチョ也别有一番风味

小贴士

香蕉可以先切块后冷冻, 取用打冰沙会较方便

本菜谱由弘大Sama85上传

凉夏坚果泥的家常做法

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