糯米:补血
香菇:透疹
鸡蛋:润燥
1.准备好材料。
2.糯米提前3小时泡好,沥干水备用。鸡蛋洗净备用。
3.香菇洗净切末。小葱洗净切末。马蹄洗净去皮切末。
4.活虾摘头、去壳,挑掉虾线。
5.将虾尾部的壳保留,剪下,与虾仁分开备用。
6.将虾仁切丁状。
7.条肉切小块后剁成肉馅。
8.在肉馅中调入蚝油、鸡精、食用油、蛋清、胡椒粉、淀粉。
9.将香菇末、葱末、马蹄末、虾丁一起加入到肉馅中。
10.将馅料往一个方向搅拌上劲。
11.搅拌好的馅料取适量用手握团。
12.把肉团在糯米中打个滚,使其表面均匀的沾上糯米。
13.将刚才剪下的虾尾插在糯米团上。
14.蒸盘刷层薄油。
15.将丸子整形好,摆盘。
16.热锅烧水,水开将丸子入锅隔水蒸10分钟即可。
1.搅拌肉馅时要顺着一个放向搅拌上劲,这样肉馅才会有嚼劲。
2.虾也可打成泥,与肉馅混合,看个人喜好吧。
3.蒸盘刷油是为了防止丸子正好后粘在盘子上。