鸡蛋灌饼

鸡蛋灌饼
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健康功效

鸡蛋:润燥
生菜:低蛋白质

食材用料

热水
凉水
甜面酱
辣椒酱

鸡蛋灌饼的做法

  • 鸡蛋灌饼的做法图解1

    1.食用油加热后趁热倒入面粉中搅匀成油酥,冷却待用。

  • 鸡蛋灌饼的做法图解2

    2.面粉用沸水烫一下,再慢慢加入凉水。

  • 鸡蛋灌饼的做法图解3

    3.和成柔软的面团,包上保鲜膜静置半小时。

  • 鸡蛋灌饼的做法图解4

    4.面团取出轻轻揉匀。

  • 鸡蛋灌饼的做法图解5

    5.取一份面团擀成长条片,均匀的抹上油酥,撒少许盐。

  • 鸡蛋灌饼的做法图解6

    6.对折,从一端卷到另一端(卷的稍微紧一些),在封口处将面片捏紧。

  • 鸡蛋灌饼的做法图解7

    7.卷好后,将面团立起,用手掌从上往下按平,然后用擀面杖擀成薄饼。

  • 鸡蛋灌饼的做法图解8

    8.锅置火上少许油烧热,放入薄饼,中小火烙制;当饼的中间鼓起来时,迅速用筷子将鼓起的部分扎破,形成一个小口。

  • 鸡蛋灌饼的做法图解9

    9.将打散的鸡蛋液灌入,然后翻一面继续烙制。

  • 鸡蛋灌饼的做法图解10

    10.待两面煎成金黄色即可。

  • 鸡蛋灌饼的做法图解11

    11.烙好的鸡蛋饼抹上甜面酱(辣椒酱),卷上生菜即可享用。

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鸡蛋灌饼的家常做法

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