菠菜鸡蛋汤

菠菜鸡蛋汤
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健康功效

菠菜:止血
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

味极鲜酱油 少许
橄榄油 少许

菠菜鸡蛋汤的做法

  • 菠菜鸡蛋汤的做法图解1

    1.将菠菜切成小块。

  • 菠菜鸡蛋汤的做法图解2

    2.菠菜切好后要用热水焯一下,几秒钟就可以了,这样做的目的是去除菠菜中的草酸。

  • 菠菜鸡蛋汤的做法图解3

    3.碗中盛半碗凉水,放入1/3勺(盛饭用的大勺子)面粉。

  • 菠菜鸡蛋汤的做法图解4

    4.搅拌成稀面糊。

  • 菠菜鸡蛋汤的做法图解5

    5.锅中加水烧开时,将菠菜放进去,烧至水滚起,加入盐、酱油、继续煮一会。

  • 菠菜鸡蛋汤的做法图解6

    6.将面糊倒入锅中,迅速搅拌。

  • 菠菜鸡蛋汤的做法图解7

    7.将打散的鸡蛋淋在汤中,再淋上一点橄榄油或香油即可出锅。

小贴士

这款菠菜蛋花汤看起来简单,但是想要美味 漂亮,就要掌握好几个细节,好了,我们一步一步的来吧!

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菠菜鸡蛋汤的家常做法

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