荞麦凉面

荞麦凉面
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健康功效

鸡蛋:润燥
紫菜:化痰
醋:补血、低蛋白质

食材用料

荞麦粉
普通面粉
生抽
熟的白芝麻
鸡精 一点点
黑胡椒粉 小半勺
一点

荞麦凉面的做法

  • 荞麦凉面的做法图解1

    1.容器里加入荞麦粉和普通面粉,比例为1:1。

  • 荞麦凉面的做法图解2

    2.加入一个鸡蛋和一点盐,加少量水揉面。

  • 荞麦凉面的做法图解3

    3.揉成一个比较干的面团。

  • 荞麦凉面的做法图解4

    4.用擀面杖擀开,方便在面条机里操作。

  • 荞麦凉面的做法图解5

    5.面条机先开一档碾压四次。

  • 荞麦凉面的做法图解6

    6.开到2档继续碾压四次。

  • 荞麦凉面的做法图解7

    7.开到四档碾压三次。

  • 荞麦凉面的做法图解8

    8.转到出面档,放入刚才碾压好的面皮,面条就出来了。

  • 荞麦凉面的做法图解9

    9.把面条剪成合适的长度。

  • 荞麦凉面的做法图解10

    10.锅中加水,放几滴油。

  • 荞麦凉面的做法图解11

    11.把水烧开。

  • 荞麦凉面的做法图解12

    12.加入刚才制作好的荞麦面。

  • 荞麦凉面的做法图解13

    13.烧开后加半碗冷水,再次烧开就关火。

  • 荞麦凉面的做法图解14

    14.把面条放在事先准备好的冰水里过凉。

  • 荞麦凉面的做法图解15

    15.过滤面条水分,放入适量橄榄油搅拌均匀。

  • 荞麦凉面的做法图解16

    16.加入鸡精和盐搅拌均匀后放入冰箱冷藏至少半个小时。

  • 荞麦凉面的做法图解17

    17.碗里加入醋。

  • 荞麦凉面的做法图解18

    18.加入生抽。

  • 荞麦凉面的做法图解19

    19.加入熟的白芝麻和香油。

  • 荞麦凉面的做法图解20

    20.加入盐和鸡精搅拌均匀后放入冰箱冷藏半个小时。

  • 荞麦凉面的做法图解21

    21.碗里打入一个鸡蛋,加一点盐。

  • 荞麦凉面的做法图解22

    22.把鸡蛋打匀到有很多泡沫。

  • 荞麦凉面的做法图解23

    23.热锅后加油,放入鸡蛋液,沿着让蛋液锅边均匀布满锅底。

  • 荞麦凉面的做法图解24

    24.把鸡蛋翻面。

  • 荞麦凉面的做法图解25

    25.把蛋皮放在砧板上。

  • 荞麦凉面的做法图解26

    26.卷起蛋皮。

  • 荞麦凉面的做法图解27

    27.把蛋皮切成丝。

  • 荞麦凉面的做法图解28

    28.用手把蛋皮抖散。

  • 荞麦凉面的做法图解29

    29.把蛋皮放在碗里放入冰箱冷藏半个小时左右。

  • 荞麦凉面的做法图解30

    30.准备好一张紫菜。

  • 荞麦凉面的做法图解31

    31.把紫菜卷起剪成细条。

  • 荞麦凉面的做法图解32

    32.锅中加水烧开。

  • 荞麦凉面的做法图解33

    33.放入紫菜。

  • 荞麦凉面的做法图解34

    34.十秒钟后过滤,留下紫菜。

  • 荞麦凉面的做法图解35

    35.把滤干水分的紫菜放在碗里。

  • 荞麦凉面的做法图解36

    36.加一点盐。

  • 荞麦凉面的做法图解37

    37.加入黑胡椒粉。

  • 荞麦凉面的做法图解38

    38.搅拌均匀后放入冰箱冷藏半个小时左右。

  • 荞麦凉面的做法图解39

    39.吃冷面啦!从冰箱里拿出冷面,放面于碗里,放上一点紫菜和蛋皮丝,撒上芝麻和香葱,旁边在碟子里倒好一小碟刚才调好的汁,就可以开吃啦!

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荞麦凉面的家常做法

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