莴笋炒鸡蛋

莴笋炒鸡蛋
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健康功效

木耳:补气
鸡蛋:润燥
莴笋:活血化瘀

莴笋炒鸡蛋的做法

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解1

    1.泡发洗净的木耳,鸡蛋两个,莴笋大半根切片。

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解2

    2.油温葱炝锅,加入鸡蛋炒至鸡蛋稍熟,成形就盛出待用。

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解3

    3.不用再加油,直接倒入莴笋翻炒,炒至稍软。

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解4

    4.加入木耳继续翻炒几下。

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解5

    5.加入炒好的鸡蛋。

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解6

    6.翻炒几下至莴笋稍有点出水,加盐拌匀即可关火。

小贴士

富养的鸡蛋大小不一,个头偏小的多。鸡蛋黄的颜色也大不相同。超市买的鸡蛋黄颜色是浅黄,富养的鸡蛋黄颜色有点发红,有点像菜场边上,农民卖的‘菜鸡蛋’,那可是吃小虫子及小草,晚上要跳到树上睡觉长大的鸡。

本菜谱由浩云郎00上传

莴笋炒鸡蛋的家常做法

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