豆腐:清热泻火 香菇:活血化瘀 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.豆腐切片。
2.锅中放水,大火烧开,将豆腐焯一下。
3.香菇豌豆玉米胡萝卜焯一下。
4.倒入油,烧至6成热,将豆腐片下锅煎至两面金黄,盛出控油备用。
5.起锅,放葱,炒出香味后,将(香菇豌豆玉米胡萝卜)和木耳入锅煸炒一下。
6.然后再放入豆腐片。
7.随后倒入泡香菇的汤、一点点老抽、少许糖和少许盐,继续翻炒一分钟。最后,用水淀粉勾芡,散点鸡精即可。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜